快乐暑期 关爱有我——我院儿童保健中心开展矮身材、性早熟儿童义诊活动
7月18日,我院儿童保健中心因前来就诊的矮身材、性早熟儿童日益增多,开展了“快乐暑假,关爱有我”——矮身材、性早熟儿童义诊活动。
疫情期间足不出户,催生了不少“小胖墩”,有小朋友3个月体重增长了6-10斤,但身高一点没增长,这可愁坏了爸爸妈妈们。要知道儿童肥胖可是21世纪最严重的公共卫生挑战之一,肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害,降低儿童生活中活动、学习、交际能力,久而久之导致儿童出现抑郁、自卑,影响儿童心理健康和生长发育。
此次义诊活动开展近三个小时,护士专业规范的测量,医生认真细致的检查,不厌其烦地解答家长提出的问题及疑虑。儿童保健中心为近40名儿童进行了免费的体格测量、生长评估、终身高预测;为身高低于P3水平前5名的儿童进行免费骨龄检查;发放生长发育方面科普资料80余份;筛查出需要进行干预的儿童近10名,需定期监测随访儿童近20名。
就诊结束后,儿童保健中心还特意为每个小朋友发放了一份小礼物——跳绳。跳跃性活动能使儿童得到有效的锻炼、增强体质,还有助于儿童身高的增长。“你们秉承了‘关注儿童健康,促进儿童全面发展’的服务宗旨,希望你们要坚持下去,以后多开展类似活动,造福于开州区更多的儿童。”参加此次活动的一位家长如此说道。这句话不仅是对我院医务工作者的表扬,更是对以后工作的鞭策。开医儿科人将不忘初心,牢记使命,为我区的儿童健康保驾护航。
知识链接
一、延误孩子诊治的错误观点:
1.父母高,孩子一定高;
2.小时候矮点没关系,以后发育了会赶上去;
3.等到年龄还不长,再采取措施;
4.男孩没变声,女孩没来月经,就不算发育,不着急;
5.身高完全来自先天遗传,后天无法补救;
二、如何帮助孩子长高?
1.营养均衡
饮食需全面、营养、均衡,要注意粗细搭配、荤素均衡,合理摄入各种营养物质,包括蛋白质、多种维生素和矿物质、微量元素等。
2.睡眠充足
生长激素在夜间深睡眠状态下才会有分泌高峰,所以保证孩子充足的睡眠很重要。一般而言,4-6岁孩子每晚需要11-12小时的睡眠,中小学生最好保证每晚9小时以上睡眠。
3.运动锻炼
生命在于运动,运动可以加速新陈代谢,同时可以促进生长激素的分泌,多进行有利于长高的运动,包括跳绳、篮球、排球、羽毛球,伸展运动等。
供稿:阮红 王婷
编辑:胡冬梅 徐艺文
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