开州区人民医院妇科举办“音乐治疗”活动
为增进患者心理健康释放负面情绪，帮助患者促进恢复健康，关爱女性健康，开州区人民医院妇科举办了一场“音乐治疗”。
据妇科主任彭玲介绍，音乐治疗是一门集音乐、医学、心理学于一体的新兴的边缘交叉学科，和病人一起交流、享受音乐带来的好处，心理上安抚病人，帮助舒缓释放压力和焦虑情绪，达到理想状态，对病人的治疗很有帮助！
音乐治疗开始前，患者需要为自己此刻的心情打了一个分数，记住此时此刻的感受，闭上眼睛冥想几分钟。然后随着放松音乐进行呼吸放松，进入意识转换状态，放松身体、深呼吸、注意力集中，沉浸在音乐中，让自己融入到音乐里，感受这段音乐带给自己的感受，不同的音乐可以带给大家不同的心境。音乐的结束后，患者慢慢地从想象中回到现实，彭玲主任邀请患者一同分享自己的想象内容，并让患者互相探讨这些想象内容的意义。
一位已住院半月的阿姨一直郁郁寡欢，经过此次音乐治疗后，她表示音乐治疗有效的提高了自我行为的克制能力，增加自信心和自我评价，缓解各种心理和情感的困扰，并感谢了妇科各位医生护士为了患者精心准备的此次活动。
音乐治疗让大家感觉到舒畅而又充实，听到不同风格的音乐，表达内心不同感受，感受到思想火花的冲击，心灵经历了忐忑、彷徨、探索、喜悦与享受。音乐治疗还能增进医患之间的信任减少医患矛盾，增进医患之间的有效沟通，提高满意度。在大家积极的配合下，此次音乐治疗圆满结束。
关于音乐治疗
日常生活中我们都会有紧张、焦虑等负面情绪或者患病以及疼痛时有时候可能没有好好的和别人沟通或者没有办法平心静气的做事情，而音乐是一种有规律的声波振动，在优美的乐音和均匀的节奏作用下，音乐能调和情志、畅达心绪，其中最重要的是情绪调理。并且音乐具有良好的社会交际作用，很多患者由于情绪上的波动，缺少与外界的联系和沟通，常常产生孤独感和情绪障碍，参加音乐治疗能使她们容易和别人接触，达到消除心理障碍。
供稿：妇科 李光琴
编辑：胡冬梅 徐艺文
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