神奇的瑜伽 生命的科学
文章来源：
作者：重庆市开县人民医院
发布时间：2012年08月06日
健康开医，幸福职工。7月24日晚，开县人民医院党委、工会、团委特别邀请资深瑜伽教练邓光玉老师，在医院二楼学术报告厅，举办了题为“神奇的瑜伽 生命的科学”的精彩讲座。
医院党委办主任邓志庆、工会办主任彭建生、团委书记梁倩参加了讲座，邓志庆还热情地鼓励职工积极参加健身活动，通过瑜伽锻炼达到改善体质、增进健康、愉悦精神、陶冶情操的目的。
据邓光玉老师介绍，瑜伽是一种非常古老、源远流长的修炼方式，发源于古印度，拥有数千年的历史，万余种修炼姿势，经过数千年无数人的亲身验证，现在瑜伽已被公认为一种具有预防和治疗效果的优雅健身方式，属于最自然和有效的物理治疗方法之一。
本次讲座，邓老师对瑜伽的起源、基本体位法、功能、练习时的注意事项以及对疾病治疗的辅助作用进行了系统的阐述，配合轻松的音乐、简单的动作传授，现场气氛轻松活跃，大家很快便陶醉在瑜伽的神秘中，走进了瑜伽的世界。
该讲座给同事们带来的不仅只是瑜伽健身知识，更是职工们对于知识的渴求和正确的生活态度，使大家受益匪浅，收到了良好的效果。
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