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NAVIGATION合理营养 平衡膳食
-- 记营养科参加“中国学生营养日”主题系列活动
为增强青少年营养健康意识，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，
20日上午，在开县汉丰第五中心小学，曹晓珑主任针对目前小学生存在的挑食、厌食、偏食，片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，运动量不足等问题，对全校师生开展了“营养与健康”的科普讲座，结合学生的日常饮食生活习惯，详细讲解了“吃什么、吃多少、怎么吃”,围绕这一核心提出了饮食建议：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油；食不过量，积极参加体育锻炼。针对部分同学和老师的提问，曹主任一一解答，现场气氛和谐融洽。受到了参与师生的欢迎和好评。
讲座结束后，曹晓珑主任来到举子广场义诊现场，用食物金字塔模型形象生动地给前来咨询的市民详细地讲解膳食指南，引导大家合理膳食，还发放《生命早期的营养不良影响深远》、《挑战隐形饥饿，保证身心健康》、《儿童大脑发育需要全面营养素》等各种宣传资料2000余份，使居民充分了解食物营养与健康。
通过本次活动，宣传了学生时期增强营养的重要性，普及了食品营养搭配知识，实现科学营养合理膳食，创造营养健康新生活，切实让广大学生及家长得益处。
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